頭の中の整理 ノート術で毎日を整えたい人が最初に読む記事
ノート術の始め方がわからず何から読めばいいか迷っていませんか？このブログでは悩み別に4つのカテゴリで記事を書いています。自分に合うカテゴリから1記事読むだけで動き出せる案内記事です。
頭の中の整理 
毎日の振り返り習慣 寝る前に仕事の不安が出る人のためのメモ習慣
寝る前に仕事の不安が止まらず眠れないと悩んでいませんか？原因は脳が覚えておこうとしているからです。不安をノートに書き出して頭を休ませる、寝る前のメモ習慣のやり方をやさしく解説します。
毎日の振り返り習慣 生産性を上げたい人が朝に書くべき3つのこと
朝、パソコンを開いたはいいけれど、何から手をつければいいかわからない。メールを確認して、チャットを見て、気づいたら30分経っていた——そんな朝のスタート、心当たりありませんか？仕事を始めているようで、実は大事なことに全然手がついていない。そ...
頭の中の整理 スマホ通知で集中できない人のためのノート時間
何かに集中しようとするたびに、スマホが鳴る。メッセージ、メール、SNSの通知——一つひとつは大したことないはずなのに、見るたびに思考がぷつんと途切れてしまう。さっきまで考えていたことが、どこかに飛んでいってしまう感覚、わかりますか？しかも困...
仕事のタスク管理 アナログとデジタルを併用するタスク管理の始め方
タスク管理でアナログとデジタルをどう使い分ければいいか悩んでいませんか？ノートとアプリの役割を決めるだけで混乱が解消されます。併用をうまく続けるための具体的な方法をやさしく解説します。
仕事のタスク管理 できなかった日を責めないための1行振り返り
できなかった日に自分を責めてしまう方へ。反省文を書くより「次に少し変えること」を1行書くだけで、できなかった日が翌日への一歩に変わります。続けやすい振り返り習慣のやり方を解説します。
頭の中の整理 アイデアを忘れないためのメモノートの作り方
アイデアをメモしても後で意味がわからなくなる悩みを解決。アイデア・使い道・次に試すことをノートにセットで書くだけで、思いつきを行動につなげられるようになります。
仕事のタスク管理 会議メモが散らかる人のための整理しやすい書き方
会議が終わったあと、メモを見返して「あれ、結局自分は何をやるんだっけ」と焦ったことはありませんか？たくさん書いたはずなのに、何が決まったのかわからない。誰が何をやるのかも曖昧なまま。記憶も少しずつ薄れてきて、「確認メールを送るべきか、自分で...
目標達成ノート スキルアップが続かない社会人のための記録ノート
スキルアップが続かないと悩む社会人の方へ。勉強時間を記録すると短い日が失敗に感じやすくなります。「今日わかったこと」を1行残すだけで学習が習慣になる記録ノート術を解説します。
目標達成ノート 副業の時間を作りたい人のための週間ノート術
副業をしたいのに時間が作れないと悩んでいませんか？忙しい社会人が副業時間を確保するには、週単位で時間を先に決めることが大切です。週間ノート術で無理なく時間を作る方法を解説します。